养生保健—生活中常常被人忽略的一些毒素

日常练字、生活、工作中,我们周围的很多东西,包括生活用品、事物等等都会或多或少地含有一些对我们身体有害的物质,但是大多数人不知道他们的存在也没有足够的重视。今天为大家盘点生活中十大“隐藏有毒物”,感兴趣的亲可以来看下哦!read more>>

染发剂中的对苯二胺

时尚男女不断变换头发的颜色、中老年人为显年轻把花白头发染成黑色,殊不知市场上大多数染发剂中都用了一种化学物质——对苯二胺,它能帮助上色、让发色鲜亮,但也会导致皮肤过敏,甚至致癌。北京武警总医院血液科主任李昕权提醒,如果染发时需要加热,对健康危害更大,因为对苯二胺经加热后,会通过头皮进入毛细血管,随着血液循环可能会引起白血病等血液疾病。此外,对苯二胺还易诱发皮肤癌、膀胱癌等。染发时,最好在发际旁边的皮肤上涂抹一些润肤露,这样沾上药水后很容易洗掉;如果头发局部花白,没必要全头都染黑,可以只染变白的部位,以减少对头皮的刺激和伤害程度。

婴儿护理产品中的发泡剂含有毒素

婴儿用的护理产品,原本应该让人最放心,但事实是,其中也含有对人体有害的物质。十二烷基硫酸钠是一种在化妆品和个人护理产品中最常用的发泡剂,氧化后形成十二烷基醚硫酸钠,因其对眼睛刺激性较小,常被用于温和护理产品和婴儿护理用品中。但其氧化过程中会生成一种极其有害的化合物——1,4-二氧六环,它是一种激素干扰素,在越南战争结束后,大量越南军事人员曾因此陷入癌症的痛苦之中。此外,它还是种类雌激素,被认为会增加患乳腺癌和子宫内膜癌的机会,并且与精子数量少且呈现病态有重大关联。

指甲油中的甲醛

近年来,街头的美甲店越来越多,对美丽的热衷让很多人忽视了指甲油散发出的刺鼻气味。实际上,这种气味的元凶就是我们常挂在嘴边、避之唯恐不及的甲醛。接触时间长了,会造成眼睛、鼻子、咽喉发炎,咳嗽、哮喘发作,呼吸急促、恶心、呕吐、皮疹、鼻出血、头痛和头晕等。从1987年起,国际癌症研究机构(IARC)就把甲醛列入了2A级致癌物。美国环境保护局(EPA)也声明,长期高频率使用含甲醛的物质,会有潜在致癌危险。

洗护产品中的二乙醇胺(DEA)

沐浴露、润肤乳虽然能起到清洁皮肤的作用,却会在不知不觉中伤害你的健康。其中含有一种叫二乙醇胺的物质,它被用作溶剂、乳化剂、洗涤剂、保湿剂。加拿大作家莎碧娜·德维塔在2002年出版的《拯救面子:香料塑造无皱纹肌肤》一书中介绍,在护肤乳中,二乙醇胺被用作软化剂,但它会和产品中的硝酸盐发生化学反应,形成潜在致癌物——亚硝胺。此外,二乙醇胺还可能刺激皮肤和黏膜。

面包中的防腐剂

面包松软可口,在很多人看来是顿健康早餐。但你知道吗,面包除了含小麦、牛奶和糖以外,还有一种名叫丙酸钙(E282)的防腐剂。这种防腐剂在20多年前被悄悄引入面包中,它是种无色、无味的白色粉末,人们无法通过外观、气味和味道分辨出来。它对人体的危害是一点点慢慢积累起来的,研究证明,它与上肠道失调和偏头痛有关,还会导致孩子学习困难和持续性疲劳。

香水中的甲苯

如果你患有哮喘,一定要记住,远离指甲油、发胶、发蜡、香水这些化妆品,因为它们中几乎都含有甲苯,把它当作一种溶剂来使用。研究证明,短时间内吸入较高浓度的甲苯,可能出现眼睛及上呼吸道明显受刺激的症状,表现为眼结膜及咽部充血、头晕、头痛、恶心、呕吐、胸闷、四肢无力、步态蹒跚、意识模糊等。如果长期接触,则可能引发慢性中毒,发生神经衰弱综合征、肝肿大,或让女性月经异常、皮肤干燥、皲裂、皮肤炎等。如果你是一个特别迷恋香水的爱好者,很难放弃使用,可以考虑用植物精油来代替。

滴眼液中的防腐剂

目前市场上销售的滴眼液中,添加的防腐剂主要有6类,其中最常见的是苯扎氯胺和羟苯乙酯。由于眼药水打开之后就接触到空气,容易受到细菌的污染,所以眼药水中都会含有一定量的眼用防腐剂以防止失效或者变质。一般5毫升及以上容量的眼药水为了能够较长时间保存,都会含有防腐剂。

空气清新剂可诱发乳癌

喷一下常保空气清新,或者像这种放着就能让室内芳香,不过却不见得有利健康,这是来自美国寂静春天研究中心的研究,经由电话询问787名乳癌患者,跟721名年龄相仿的健康女性,发现常使用空气清新喷雾的,罹患乳癌机率高出2成,要是天天用,甚至高达3成,不过最可怕的是固态的清新剂,因为机率高达2倍,这也是第一份将清洁用品跟乳癌做研究的报告。

美白牙膏伤牙齿

有美白效果的牙膏中必定会含有美白剂,然而美白剂的成分比较复杂,如果长期使用美白剂,对牙齿肯定是一定损害的,但是这些损害肉眼很难看出来,而且这种损害很难弥补。,由于每个人牙齿美白适用的方法不同,如果滥用美白牙膏,很可能适得其反。

比如一些利用含有氧化剂成分的漂白剂进行牙齿美白,并不适用于釉质发育不良、牙齿隐裂、中度性磨耗的牙齿。由于钙质分布不均,氧化剂渗透进入牙齿内部后,可能造成漂白效果不均,让原本完好的牙齿表面出现“花瓣”。医生建议消费者不要长期使用有美白效果的牙膏。

牙膏中的氟化物

市面上的牙膏或多或少都含有氟化物,它能起到预防蛀牙的功效。但氟化物也是一种潜在的“毒药”,即使只摄入极小的量,也会对健康造成不利影响,甚至引起中毒,且毒性可以日渐累积。美国国家癌症研究所一项研究发现,氟化反应与美国每年发生的癌症死亡病例相关。对此,首都医科大学附属北京口腔医院预防科博士王鹏提醒,一定要正确使用含氟牙膏,成人每天别超过3.4毫克,7岁到15岁儿童别超过1.9毫克到2.1毫克,3岁以下的孩子刷牙时容易误吞牙膏,建议暂时不要使用含氟牙膏。

湿巾中的丙二醇

不管是普通湿纸巾还是婴儿湿巾中,都含有一种常见原料丙二醇,它是一种容易渗透到皮肤中的石油化工溶剂,对身体的危害不容忽视。它会堆积于心脏、肝脏和肾脏中,导致它们畸变和损伤,还会削弱免疫系统。此外,它还会损伤细胞膜,造成皮疹、皮肤干燥、接触性皮炎和皮肤表面损伤。

漱口水中的酒精

漱口水能帮助清洁牙齿和口腔,带来清新口气。但其中一种必不可少的原料——酒精,却可能使身体更容易受到致癌物质的伤害。澳大利亚国家癌症研究所2009年公布的研究报告表明,漱口水的酒精含量为25%或者更高,它与口腔、舌头和咽喉的癌变相关。

教授建议,使用何种漱口水要听取医生的建议,例如医生可能会建议齿龈炎患者使用高氟漱口水。如果没有任何牙病,可以使用不含酒精的漱口水。另外要注意的是,漱口水中含有的去除牙菌斑成分,在10天内就可以发挥作用,不推荐长期使用。

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